Category: 東十条道場
東十条道場 稽古風景
2025.05.14
空手のミット打ちでストレス発散!大人にも人気の稽古法

空手の稽古の中でも、特に人気が高いのが「ミット打ち」です。パーンと響く音とともに全身の力を解放できるこの稽古は、ストレス発散にも最適。特に大人のクラスでは、楽しみにされている方が多くいらっしゃいます。パンチやキックをしっ […]

東十条道場
2025.05.14
昇級審査の1日をレポート!道場生たちの真剣なまなざし

先日、当道場にて昇級審査を実施しました。この日は道場生たちにとって、日々の稽古の成果を試す大切な一日。朝から緊張感が漂い、稽古のときとはまた違った表情が印象的でした。審査内容は、基本技・移動稽古・型・体力テストなど多岐に […]

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親子で空手!一緒に稽古する楽しさと発見

2025.5.16

綾瀬道場 稽古風景

礼に始まり、礼に終わる——空手が教えてくれる心の作法