空手の稽古の中でも、特に人気が高いのが「ミット打ち」です。パーンと響く音とともに全身の力を解放できるこの稽古は、ストレス発散にも最適。特に大人のクラスでは、楽しみにされている方が多くいらっしゃいます。パンチやキックをしっ […]